października 19, 2024

października 19, 2024

PIECZONE CIECIERZYCA Z PAPRYKĄ I POMIDORKAMI Z KREMEM TOFU A LA BURRATA



PIECZONA PAPRYKA


 Szybkie dania z blachy są wspaniałe, aromatyczne i pełne smaku. Uwielbiam zapiekać ze sobą różne warzywa z dodatkiem strączków. Bowiem tak powstaje szybkie i pożywne dania. W tym przepisie dużą robotę robią pomidorki, które podczas pieczenia pękają i puszczają sok. Powstały sos otula wszystkie składniki. 
Krem z tofu dodatkowo podbija smak warzyw i przełamuje ich słodycz .  Moją inspiracją były wszechobecne i modne dania z burratą czyli kremowym rodzajem sera. Trudno szukać jego wegańskiego odpowiednika, ale jestem przekonana, że taki krem z tofu świetnie odegra swoją rolę. 
 
Zajadaj z pieczywem lub łyżką 


WEGAŃSKA BURRATA


 
1 -2 cebule
1 czerwona papryka 
Ok 300g pomidorków 
Ok 300g ugotowanej ciecierzycy 
Sól 
Oregano i chili 
Oliwa 
1 szklaneczka bulionu warzywnego 
1 kostka tofu 
Sok z 1/2 cytryny 
2 ząbki czosnku 
Oliwa 
Mleko roślinne jeśli używasz twardego tofu 
Sól 
Pieprz 
świeże zioła 

💚Cebulę pokrój w łódeczki . 

💚Paprykę przetnij na pół, usuń gniazda nasienne . Pokrój w paseczki. 

💚Przenieś warzywa na blachę do pieczenia. 

💚Dodaj pomidorki oraz ciecierzycę . U mnie ciecierzyca mrożona bo zawsze gotuję jej więcej i robię zapasy. Całoś polej oliwą, posól , dodaj przyprawy i podlej bulionem . Przemieszaj .

💚Piecz w 200st ok 40 -50minut . Niech się wszystko mega zarumieni i skarmelizuje. Niech warzywa puszczą soki ,a całość się zagęści. W połowie pieczenia można wszytko przemieszać . 

💚 Do pojemnika wrzuć tofu. U mnie silken ale zwykle też się nada . 

💚Wlej sok z cytryny , posól i wrzuć obrane ząbki czosnku . Lekko polej oliwą . Zacznij blendować na gładką i kremowa konsystencję. Przy zwykłym tofu przyda się trochę mleka roślinnego . Spróbuj i dopraw solą, a może odrobiną soku z cytryny?

💚Upieczone warzywa przenieś na talerz . 

💚Rozprowadź. Od góry porcjuj kleksy kremu z tofu. 

💚Całość lekko popieprz i koniecznie posyp ziołami . U mnie świeży tymianek i oczywiście liście bazylii. 

💚 Niebo!!


PIECZONA PAPRYKA
pieczona ciecierzyca

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz