Jakiś czas temu na blogu pojawiły się posty sponsorowane z udziałem portugalskiej oliwy.
Kuchnia portugalska jest mi totaaaaaalnie obca. Nigdy nie byłam w Portugalii i nie interesowałam się jej kulturą- w tym gastronomią. Kuchnia Portugalska (może mylnie) kojarzy mi się dużą ilością mięsa, podrobami, szynkami i innymi składnikami, które w żaden sposób nie są roślinne. Wiem, że teraz generalizuję, ale wiem że wiecie o co chodzi.
Szukając inspiracji do przepisów rzuciłam się w wir internetu, blogów i stron poświęconych tradycyjnej kuchni portugalskiej.
Przeczucie mnie nie myliło. Lokalna kuchnia portugalska jest dość mięsna i pełna owoców morza. Plany na przepisy się zmieniły, ale mnie w głowie została jedna ciekawa, portugalska potrawa.
Tripas à Moda do Porto to potrawa na bazie flaków, warzyw i białej fasoli. Zwróciła moją uwagę, ze względu na fasolę, którą ubóstwiam. Całość zainspirowała mnie do przygotowania tej potrawki. Nie jest to wegańska wersja oryginału ponieważ oryginał jest nieco bardziej skomplikowany.
W głowie jednak miałam połączenie białej fasoli z boczniakami i warzywami w gęstym sosie. Wyszło wspaniale.
100-200g suchej białej fasoli jaś
2 marchewki
2-3 łodygi selera naciowego
2 cebule
ok 200g boczniaków
1+2 liście laurowe
1 łyżeczka oregano
1/2 łyżeczki tymianku
1-2 łyżki sosu sojowego
1/2 łyżeczki tymianku
1-2 łyżki sosu sojowego
szczypta lub dwie młotkowanej chili
10 pomidorków cherry lub 3 malinowe
1 łyżka przecieru pomidorowego
ok 1L wody lub bulionu warzywnego.
1 szklanka białego wytrawnego wina (niekoniecznie)
1 szklanka białego wytrawnego wina (niekoniecznie)
3 łyżki oliwy z oliwek
sól
pieprz
💚 Suchą fasolę przenieś do miski. Zalej wodą i mocno posól. Zostaw na min 8h. Wymień wodę i ugotuj fasolę do miękkości z dodatkiem liścia laurowego.
💚 Cebulę posiekaj drobno. Zacznij smażyć ją na oliwie w garnku.
💚 Boczniaki pokrój w paski i dodaj co cebuli. Smaż około 5 minut.
💚 Obraną marchewkę i selera naciowego pokrój w talary lub kostkę. Dodaj do boczniaków i cebuli.
💚 Dodaj wszystkie przyprawy.
💚 Dodaj przecier i posiekane z grubsza pomidory.
💚 Dodaj ugotowaną fasole.
💚 Dodaj wino i część bulionu.
💚 Duś około 10 minut.
💚 Warzywa muszą zmięknąć.
💚 Wlej resztę bulionu i gotuj.
💚 Jeśli chcesz gęściejsza potrawkę zdecydowanie redukuj bulion, jeśli chcesz by całość miała konsystencję zupy dodaj więcej bulionu.
💚 Na koniec spróbuj i dopraw solą i pieprzem.
💚 Dodaj wszystkie przyprawy.
💚 Dodaj przecier i posiekane z grubsza pomidory.
💚 Dodaj ugotowaną fasole.
💚 Dodaj wino i część bulionu.
💚 Duś około 10 minut.
💚 Warzywa muszą zmięknąć.
💚 Wlej resztę bulionu i gotuj.
💚 Jeśli chcesz gęściejsza potrawkę zdecydowanie redukuj bulion, jeśli chcesz by całość miała konsystencję zupy dodaj więcej bulionu.
💚 Na koniec spróbuj i dopraw solą i pieprzem.
Ja też PO PROSTU KOCHAM FASOLĘ 🤭🤭🤭 mogłabym codziennie na obiad gotować fasolę, ale mój chłopak nie podziela mojego fasolowego entuzjazmu 😉
OdpowiedzUsuńTwój przepis napewno wypróbuję, wygląda ciekawie :)))
Zrobiłam dzisiaj na obiad i PRZEPYSZNE 😍😍😍 zapisałam e ulubionych :)))
UsuńJa tylko dałam pieczarki zamiast boczniaków, bo tak wolę :)
Będzie robione :-) Już czuję, jakie to musi być smaczne...
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, Izabela.
Czy mozna zastapic sucha fasole taka z puszki? Tutaj, gdzie mieszkam, Jasia nie znaja.
OdpowiedzUsuńGdzie mieszkasz? :)
UsuńCzy mozna zastapic sucha fasole taka z puszki? Tutaj, gdzie mieszkam, Jasia nie znaja.
OdpowiedzUsuńCzy można zastapic fasolę czerwoną soczewicą lub fasolką mung(poniewaz nie mogę jeść fasoli Jaś)?
OdpowiedzUsuńO wow, pyszności! Muszę spróbować. Uwielbiam takie kulinarne eksperymenty :)
OdpowiedzUsuńCzy to danie można przechować w lodowce do następnego dnia?
OdpowiedzUsuńMniam! Uwielbiam fasolę!
OdpowiedzUsuńPyszne to!
OdpowiedzUsuńWygląda absolutnie rewelacyjnie. Ciekawe co jest potrzebne do stworzenia takich potraw. W sensie urządzenia gastronomiczne.
OdpowiedzUsuńThis is also a very good post which I really enjoy reading. It is not everyday that I have the possibility to see something like this. Feel free to visit my website; 안전놀이터
OdpowiedzUsuńThat's a great blog. There are a lot of good writings. I really appreciate people like you.
OdpowiedzUsuń