Saag znaczy szpinak , ale pod tym hasłem może kryć się inne zielone liściaste warzywo. Dlatego jedząc oryginalną potrawę w jej składzie mogą również znaleźć się liście musztardowca czy kapusty. Z tą potrawą można eksperymentować wiec do zielonej mieszkanki warto dodać młodego jarmużu, a nawet pokrzywy.
Saag paneer to potrawa z dodatkiem indyjskiego sera z mleka krowiego. Tę potrawę można w bardzo prosty sposób zweganizować wymieniając ser na tofu, a całość smażyć na oleju zamiast ghee. Tutaj liczą się przyprawy. Danie powinno myć intensywne jak całe Indie.
Saag Tofu podaję się z plackami roti lub chlebkiem naan. Ale z powodzeniem można go pałaszować z ryżem lub kaszą.
1 paczka mrożonego szpinaku
1 cebula
2 ząbki czosnku
kawałeczek imbiru
sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka kuminu
1/2 łyżeczki kurkumy
łyżeczka pasty chilli (wg uznania)
1 łyżeczka garam masali
sól
olej
do polania
3 łyżki oleju
1 łyżeczka ziaren kolendry
1 łyżeczka białej lub czarnej gorczycy
1 łyżeczka sezamu
💚 W blenderze umieść szpinak i obraną oraz posiekaną cebulę.
💚 Dodaj posiekany ząbek czosnku i kawałek imbiru.
💚 Wlej sok z cytryny.
💚 Zmiksuj na gładko.
💚 W rondlu rozgrzej olej.
💚 Wsyp pokrojone na kostkę tofu. Smaż aż się zamieni.
💚 Do rumianego tofu dodaj kurkumę i szybko przemieszaj by przyprawa się nie przypaliła.
💚 Od razu po dodaniu kurkumy wlej szpinakową mieszankę.
💚 Dodaj wszystkie przyprawy oraz około 1 łyżeczki soli. Wymieszaj.
💚 Gotuj aż szpinak straci na objętości i całość zgęstnieje.
💚 W rondelku lub na patelni rozgrzej olej z ziarnami kolendry, gorczycą i sezamem. Smaż aż przyprawy zaczną lekko strzelać.
💚 Polej mieszanką przygotowane danie.
Wygląda pysznie! Myślisz, że można użyć świeżego szpinaku?
OdpowiedzUsuńjasne! też trzeba go zmielić, a że szpinak strasznie "opada" to niestety świeżego potrzebna będzie spora ilość, tak z 2 kępki na bank.
UsuńTO JEST TAK DOBRE, ŻE OSZALAŁAM PODCZAS JEDZENIA.
OdpowiedzUsuńłaaaaaaaa <3
UsuńStoję nad garnkiem. Wciagnę całe na jeden raz. Gotujcie to, ludzie!!!
OdpowiedzUsuńTo prawda, zrobiłam dużą porcję, a nie zostało nawet do lunchboxa do pracy. To danie zostanie ze mną na dłużej.
UsuńHej! Szpinak miksujemy zamrożony ( lub lekko rozmrożony ) czy też uprzednio zrobiony na patelni ?
OdpowiedzUsuńJuż wiem po co kupiłam kozieradkę <3
OdpowiedzUsuńHej, opakowanie szpinaku to ile? Bo nie wiem jakie opakowanie. No i ile robi bo różne są kostki tu gdzie mieszkam
OdpowiedzUsuńIle toru nie dopisalam 😉
UsuńPyszne ��
OdpowiedzUsuńMogłabym to jeść codziennie <3 U nas w domu, jak ktoś mówi, że zrobi "szpinak", to chodzi tylko i wyłącznie o tę wersję.
OdpowiedzUsuńTofu o wadze 200 g czy 300 g?
OdpowiedzUsuń