W upalne dni trzeba pamietać o wodzie i piciu. Warto pić wodę z cytryną, ale takie podstawowe lemoniady mogą się szybko znudzić. Dlatego warto sięgać po soki. No tak, ale i one mogą się znudzić! W upał po prostu trudno dogodzić!
I co teraz? hmmm a może tak połączyć lemoniadę i sok?
To jest jakiś trop!
Dlatego nie przedłużając. Na zbliżające się upały, tak teraz już tak będzie przez min 3 miesiące, polecam kolorową lemoniadę.
Sok z buraka jest naturalnie słodki, dlatego osobiście już zrezygnowałam z dosładzania. Do tego cytryna, jej nie moża zabraknąć w lemoniadzie, no i odświeżające mięta.
Na zdrowie!
sok z 1-2 buraków
1 L wody mineralnej
sok z 1 cytryny
1 cytryna
liście mięty
❤ Wyciśnij przy pomocy wyciskarki lub sokowirówki sok z buraków.
❤ Przelej do wyższego naczynia.
❤ Dodaj 1 litr schłodzonej wody mineralnej. Może być gazowana.
❤ Dodaj wyciśnięty sok z 1 cytryny.
❤ Dodaj również plastry cytryn, oraz liście męty.
❤ Pij na zdrowie z lodem lub bez.
genialniastycznie! :D
OdpowiedzUsuńO takim wynalazku nie słyszałam, muszę wypróbować! Dzięki :)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł :)
OdpowiedzUsuńSuper zdrowo i orzeźwiająco :) mam pytanie, co to za roślinka na pierwszej fotce?
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
UsuńI ja chętnie się dowiem :)
UsuńTa roślinka to Oxalis- szczawik jakiś tam. Moja mama na to mówi koniczynka szczęścia i właśnie od mamy dostałam. Znając ją to pewnie wykopała skądś, z jakiejś góry bo to chyba skalna roślinka jest :D
UsuńZe względu na te pędy myślałam, że to portulaka ale listki... rzeczywiście,, szczawikowe,, podobne do dziko rosnącego szczawiku zajęczego, który jadalny jest w niewielkich ilościach, efektowny dodatek do sałatek i innych... zazdraszczam takiej donicy ;)
UsuńSuper wygląda i na pewno tak też smakuje. Buraki są niesamowicie zdrowe. Ja wyciskam z nich sok z pomocą https://zdrovi.pl/k/wyciskarki-do-sokow-wolnoobrotowe/, mam wtedy pewność, że wszystko co dobre w buraku mam w pysznym napoju.
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńUwielbiam lemoniadę i jestem bardzo ciekawa powyższego przepisu. U mnie głównymi składnikami są zawsze cząstki cytryny oraz mięta. Lemoniadę podaję przeważnie do posiłków, w specjalnych szklankach do serwowania napojów https://duka.com/pl/jedzenie-i-serwowanie-potraw/naczynia-do-serwowania-napojow/szklanki razem z kostkami lodu. Tak przygotowana lemoniada jest niezastąpiona w lato, gdy jest bardzo gorąco. Napój skutecznie chłodzi, a także orzeźwia.
OdpowiedzUsuńFajny przepis. Ładne zdjecia i papierowa słomka! Przyznaje się że czasami kupuje gotowe gazowane lemoniady dla orzeźwienia. Kupuje jednak te z większa zawartoscia soków naturalnych. Ostatnio Qeency mojito. Dodaje maliny, kostki lodu liscie mięty i jest pysznie. https://qeency.pl/produkty/
OdpowiedzUsuń