Wiosna dla mnie smakuje czosnkiem niedźwiedzim. Jest intensywny i bardzo świeży. Można z niego przygotować pesto, ale najlepiej smakuje taki po prostu, posiekany drobno i rzucony na kanapkę do zupy lub na makaron.
Jeśli nie wiecie, gdzie go kupić popytajcie na targach i ulubionych warzywniakach. Można kupić go również na VegePacku. Pamiętajcie, że w Polsce czosnek niedźwiedzi jest pod ochroną, dlatego nie wolno go zrywać jeśli rośnie dziko.
Jeśli macie duży parapet w domu lub parę metrów ogrodu możecie również, kupić cebulki i posadzić własny! --->TUTAJ!
Dlatego mój ulubiony sposób na czosnek niedzwiedzi i to połączenie z twarożkiem słonecznikowym, lub jeszcze prościej z tofu. Taka wersja nada się na kanapkę. To też wspaniały twarożek, którego można zawinąć w naleśniki.
A takie naleśniki można zjeść nie tylko na leniwe, wiosenne śniadanie, ale również zajadać na niedzielny obiad! Bajka!
naleśniki:
1 kubek mąki pszennej
1 kubek letniej wody
szczypta soli
3-4 łyżek oleju
1/2 łyżeczki suszonych drożdży
olej do smażenia
twarożek:
sól do smaku
pieprz ziołowy do smaku
* jeśli planujesz mniejsza porcje przygotuj twarożek z jednego tofu,
ale gwarantuję, że będziesz podjadać.
❤ Dodaj ocet.
❤ Czosnek umyj i posiekaj drobno. Przesyp do wspólnej miski. Wymieszaj spróbuj i dopraw do smaku solą i pieprzem. Dla lepszej konsystencji dodaję potem 1 łyżeczkę oleju i mieszam.
❤ Odstaw na około 30 minut by smaki się przegryzły.
❤ Przygotuj ciasto na naleśniki, niech nie będzie grudek.
❤ W naleśnikach najważniejsza jest mocno rozgrzana patelnia z małą ilością oleju.
❤ Usmaż naleśniki.
❤ Faszeruj je twarożkiem, roluj lub składaj na cztery.
Świetny pomysł! :)
OdpowiedzUsuńmam pytanko, robisz tofu, czy kupujesz? a jak kupujesz to gdzie, bo jedynie znalazłam po7 zł za opakowanie. Taka cena jest troche za duża jak na moją kieszeń :/ i dzięki za przepis na wegański naleśniki :)
OdpowiedzUsuńNajtańsze tofu jest czeskiej firmy SunFood. Jest tez dostępny stacjonarnie
Usuńhttp://www.vegekoszyk.pl/produkty/produkty-ch%C5%82odzone-tofu-seitan-tempeh/tofu-naturalne-180-200g-sunfood
W tesco można dostać tofu firmy Lunter, w różnych wersjach smakowych za niecałe 3 zł :)
UsuńNaleśniki z twarożkiem z tofu po prostu wymiatają jak również inne dania gratuluję pomysłu na takie dania
UsuńPozdrawiam
Mniam, to musi być pyszne!
OdpowiedzUsuńWygląda bardzo smakowicie :)
OdpowiedzUsuńpysznie :D
OdpowiedzUsuńJuż to chyba pisałam, ale jeszcze powtórzę ;) Robisz niesamowite zdjęcia!!!
OdpowiedzUsuńMam pytanie. Gdzie można kupić takie naczynie do mleka, lemoniady itp? ;)
OdpowiedzUsuńikea na dziale z wazonami cena około 2zł :)
Usuńtofu polsojowe?
OdpowiedzUsuńhttp://vegepack.pl/1839,tofu-ekologiczne#content to jest też świetne!
UsuńPo drobnej modyfikacji (dodany cukier, bo miało być na słodko, i nieco więcej wody) w końcu wyszły mi wegańskie naleśniki, a tyle czasu się męczyłem z rozpadającym przy próbie przewrócenia ciastem. Dzięki!
OdpowiedzUsuń