Na blogach i w kuchniach króluje ostatnio zupa z dyni. Bo przecież, każdy ma swój ulubiony i sprawdzony przepis na taką zupę. Podstawowy to ten z dodatkiem imbiru lub innych korzennych przypraw. Tym razem od ogółu nie odstępuję. Moją ulubioną zawsze będzie zupa z pieczonej dyni z prostymi dodatkami.
Gdyby nie dynie, świecące złote słońca w ten szary dzień życie było by bardzo przygnębiające. To one rozświetlą z witryn sklepowych brudne i deszczowe ulice. Są wesołymi, ciepłymi punktami, które nie tylko poprawiają samopoczucie swoim rubasznym wyglądem, no ale i smakiem... potem w mieszkaniu...kiedy oczywiście zdołamy wytaszczyć to 8 kilowe cholerstwo na 4 piętro.
Często do zupy krem nie dodaje nic prócz przypraw i cebuli. Miksuję dynię świeżo wyciągniętą z piekarnika z odrobiną bulionu. Musi być gęsta.
Tym razem do prostego przepisu postanowiłam dodać
pieczoną paprykę. Jest delikatnie wyczuwalna, dodaje lekkiej słodkości i
aromatu.
- 500g dyni
- 1 nieduża czerwona papryka
- 1 cebula
- 1/3 łyżeczki chili
- szczypta cynamonu
- szczypta imbiru
- łyżka posiekanej świeżej kolendry
- bulion warzywny
- sól
- pieprz
- oliwa
♥ Nagrzej piekarnik do 170 stopni.
♥ Dynie pokrój na mniejsze kawałki usuń nasiona i przełóż do żaroodpornego naczynia.
♥ Paprykę przekrój i usuń gniazda nasienne. Dodaj do dyni.
♥ Paprykę możesz również podpiec na palniku. Chodzi o to by skórka totalnie się przyrumieniła wręcz spaliła. Nad palnikiem czynność ta trwa o wiele szybciej.
♥ Całość skrop oliwą i posyp solą.
♥ Warzywa piecz w pierniku około 30-40 minut, aż zmiękną i się przyrymnenią.
♥ Dynie odstaw do ostudzenia, paprykę zawiń w folię spożywczą lub włóż do woreczka foliowego i odstaw.
♥ Kiedy warzywa schłodzą się obierz je ze skórki. Skórka z papryki powinna bardzo łatwo odchodzić. W zależności od odmiany dyni również ją obierz kiedy skórka jest twarda. Młode dynie mają delikatną jadalną skórkę.
♥ Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Przełóż do rondla z niewielką ilością oliwy i smaż na małym ogniu.
♥ Dodaj dynię i paprykę.
♥ Dodaj przyprawy; chili, imbir, szczyptę cynamonu i kolendrę.
♥ Delikatnie zalej wszystko bulionem, nie musi przykrywać warzyw. Zupa będzie gęściejsza.
♥ Całość zagotuj, a potem zmixuj na krem.
♥ Dosól i dopieprz do smaku.
♥ Podawaj z mleczkiem kokosowym, roślinną śmietaną, sezamem, pestkami dyni, słonecznikeim lub płatkami kokosowymi. Tak jak lubisz.
Własnie mam w planie to cudo (liże ekran) tylko zawsze przygotowywałam dynię na patelni ale pomysł z piekarnikiem podoba mi się o wiele bardziej! Papryka sprawdza się świetnie..
OdpowiedzUsuń<3
Usuńrobię bardzo, bardzo podobną ;)
OdpowiedzUsuńBo to bardzo prosty i popularny przepis jest. Chyba najlepszy ;)
Usuńwspaniała, ma cudowny kolor, ach!
OdpowiedzUsuńW zupe z dyni właśnie o kolor chodzi, szczególnie w tak ponure jesienne dni ;)
UsuńUwielbiam wszelkie kremy z dyni, są takie rozgrzewające: )
OdpowiedzUsuńRozgrzewają żołądek, ale i nastrój! ;)
Usuńwłaśnie zrobiłam! :) Jest pyszna i aromatyczna. I piękna. Nie dodałam kolendry bo nie miałam, ale i tak jest cudnie. Posypałam wiórkami kokosowymi, faktycznie pasują smakiem! A jeszcze pół dyni mi zostało, kto wie, czy nie wykorzystam kolejnego przepisu stąd! D:
OdpowiedzUsuńCieszę się, że smakuje! Zupa z dyni jest taka jesienna idealna na ten czas! Polecam się ;)
UsuńSmacznego!
wyszła bardzo pysznie! :)
OdpowiedzUsuń